Motionscenter

I vores moderne motionscenter tilbyder vi alt fra styrketræning, konditionstræning, rygtræning og fedtforbrænding til spinning, træning med bolde, EasyLine-cirkeltræning samt det nye og hotte Zumba. Alt sammen under kyndig vejledning af vores 13 frivillige instruktører, hvor af én er fysioterapeut.

Vores instruktører laver gerne et trænings- eller genoptrænings- program, som passer lige til dig. Kontakt instruktør Erling Dammose på telefon 61 79 26 92.



Kommende holdaktiviteter i motionscentret:

Mandag den 20/5-2019:

09.00-10.00:	Easyline, cirkeltræning (v/Svend Dahl)
18.00-19.00:	Mave, balle, lår (v/Randi Krab)

Tirsdag den 21/5-2019:

06.00-06.45:	CROSSGYM (v/Anette Lindholm og Niels Bendix)
10.00-11.00:	Genoptræning/vedligehold (v/Erling Dammose)
18.00-19.00:	Easyline, cirkeltræning (v/Linda Werner)
19.00-20.00:	CROSSGYM (v/Rasmus Fabricius & Julie Bull)

Onsdag den 22/5-2019:

09.00-10.00:	Easy-mix (v/Erling Dammose)
10.00-11.00:	Genoptræning/vedligehold (v/Erling Dammose)
17.45-18.45:	STRAM OP (v/Randi Krab)

Torsdag den 23/5-2019:

06.00-06.45:	CROSSGYM (v/Anette Lindholm og Niels Bendix)
09.00-10.00:	Easy-mix (v/Erling Dammose)
10.00-11.00:	Genoptræning/vedligehold (v/Erling Dammose)
19.15-20.15:	Dance Fitness (v/Henriette Steentoft)

Fredag den 24/5-2019:

09.00-10.00:

Seniormotion (v/Jette Schmidt)

Mandag den 27/5-2019:

09.00-10.00:

Easyline, cirkeltræning (v/Svend Dahl)

Tirsdag den 28/5-2019:

06.00-06.45:	CROSSGYM (v/Anette Lindholm og Niels Bendix)
10.00-11.00:	Genoptræning/vedligehold (v/Erling Dammose)
18.00-19.00:	Easyline, cirkeltræning (v/Linda Werner)
19.00-20.00:	CROSSGYM (v/Rasmus Fabricius & Julie Bull)

Onsdag den 29/5-2019:

09.00-10.00:	Easy-mix (v/Erling Dammose)
10.00-11.00:	Genoptræning/vedligehold (v/Erling Dammose)

Torsdag den 30/5-2019:

09.00-10.00:	Easy-mix (v/Erling Dammose)
10.00-11.00:	Genoptræning/vedligehold (v/Erling Dammose)

Fredag den 31/5-2019:

09.00-10.00:

Seniormotion (v/Jette Schmidt)

Mandag den 3/6-2019:

09.00-10.00:	Easyline, cirkeltræning (v/Svend Dahl)
18.00-19.00:	Mave, balle, lår (v/Randi Krab)

Tirsdag den 4/6-2019:

06.00-06.45:	CROSSGYM (v/Anette Lindholm og Niels Bendix)
10.00-11.00:	Genoptræning/vedligehold (v/Erling Dammose)
18.00-19.00:	Easyline, cirkeltræning (v/Linda Werner)

Onsdag den 5/6-2019:

09.00-10.00:	Easy-mix (v/Erling Dammose)
10.00-11.00:	Genoptræning/vedligehold (v/Erling Dammose)

Torsdag den 6/6-2019:

06.00-06.45:	CROSSGYM (v/Anette Lindholm og Niels Bendix)
09.00-10.00:	Easy-mix (v/Erling Dammose)
10.00-11.00:	Genoptræning/vedligehold (v/Erling Dammose)
19.15-20.15:	Dance Fitness (v/Henriette Steentoft)

Fredag den 7/6-2019:

09.00-10.00:

Seniormotion (v/Jette Schmidt)

Priser Kasse Online Engangsbillet 60,- kr. 10 turs kort 405,- kr. 390,- kr. 1 måneds kort 325,- kr. 305,- kr. 3 måneders kort 760,- kr. 730,- kr. 6 måneders kort 1.120,- kr. 1.070,- kr. 8 måneders kort 1.510,- kr. 1.415,- kr. 12 måneders kort 2.090,- kr. 1.990,- kr. Engangsbillet (u. 18 / o. 65 år) 40,- kr. 10 turs kort (u. 18 / o. 65 år) 290,- kr. 270,- kr. 1 måneders kort (u. 18 / o. 65 år) 225,- kr. 200,- kr. 3 måneders kort (u. 18 / o. 65 år) 500,- kr. 470,- kr. 6 måneders kort (u. 18 / o. 65 år) 760,- kr. 705,- kr. 8 måneders kort (u. 18 / o. 65 år) 1.005,- kr. 930,- kr. 12 måneders kort (u. 18 / o. 65 år) 1.365,- kr. 1.270,- kr. Gruppekort (min. 10), pr. deltager 55,- kr.